야외 배럴 사우나 룸

1. 식사 후 30분 동안 사우나를 하는 것은 적합하지 않습니다. 이는 고온으로 인해 피부 혈관이 확장되어 많은 양의 혈액이 순환되어 소화 기관의 혈액 공급에 영향을 미치고 음식의 소화 흡수를 방해하기 때문입니다.

2. 찌고 난 직후 찬 공기에 손을 대지 마세요.큰 온도차로 인한 혈관의 급격한 수축으로 인한 뇌졸중을 예방하려면 찜질방 직후에는 찬 공기를 만지지 마십시오.

얼마나 자주 사우나를 하시나요?

필요하다고 느끼면 매일 30~60분씩 하고, 매주 규칙적으로 즐겨도 된다.

사용온도는 어느 정도가 적당합니까?

사람에 따라 다릅니다.동양인의 경우 따뜻한 김이 더 부드럽고 편안하며 온도는 보통 40~60℃로 설정됩니다.